Los Carros Económicos Más Duraderos y Saludables para Sus Propietarios!!!

 Los Carros Económicos Más Duraderos y Saludables para Sus Propietarios

Al comprar un automóvil, muchos buscan no solo economía de combustible, sino también durabilidad, seguridad, y una experiencia sin problemas mecánicos a largo plazo. Estos aspectos no solo influyen en la economía personal, sino que también impactan positivamente en la salud mental del propietario, al reducir el estrés y las preocupaciones relacionadas con el mantenimiento. A continuación, se presenta una selección de los vehículos económicos más duraderos y seguros del mercado.

1. Toyota Corolla

El Toyota Corolla es ampliamente conocido por su durabilidad y rendimiento confiable. Equipado con motores que suelen superar las 200,000 millas sin problemas graves y una transmisión resistente, este sedán es la elección de muchos conductores. Además, su bajo costo de mantenimiento y el fácil acceso a piezas de repuesto hacen que sea una opción ideal para quienes buscan un vehículo económico y confiable. En términos de salud, tener un vehículo confiable como el Corolla reduce la ansiedad y el estrés al saber que las posibilidades de sufrir una avería inesperada son mínimas.

2. Honda Civic

El Honda Civic es otro clásico en el segmento de autos económicos y duraderos. Los modelos más recientes cuentan con tecnología de seguridad avanzada y motores eficientes que, además de reducir el consumo de combustible, prolongan la vida útil del vehículo. Los motores y transmisiones del Civic son conocidos por su robustez, lo que significa menos visitas al taller y mayor tranquilidad para el propietario. Su buena reputación también asegura un alto valor de reventa, lo que se traduce en un ahorro adicional.

3. Mazda 3

El Mazda 3 es otra opción sólida en términos de durabilidad y economía. Mazda ha logrado un equilibrio entre rendimiento y fiabilidad, ofreciendo un motor que responde bien al uso constante y una transmisión diseñada para durar. Aparte de su buena ingeniería, el Mazda 3 es uno de los autos más seguros de su categoría, con sistemas avanzados de frenado y estabilidad. Para el propietario, esto significa menos preocupaciones en términos de posibles fallas y una sensación de seguridad que reduce la tensión y el estrés de viajar a diario.

4. Hyundai Elantra

Hyundai ha mejorado considerablemente su calidad en las últimas décadas, y el Elantra es un excelente ejemplo. Este modelo destaca en durabilidad y eficiencia de combustible, y los propietarios suelen informar de pocas complicaciones mecánicas a lo largo de los años. La marca también ofrece una de las garantías más largas del mercado, lo que da tranquilidad al propietario. Además, su sistema de suspensión y diseño de cabina promueven una conducción cómoda, lo que mejora la experiencia del usuario y disminuye la posibilidad de sufrir molestias físicas derivadas de largos trayectos.

5. Toyota Prius

Si buscas economía de combustible y durabilidad, el Toyota Prius es una excelente opción. Su motor híbrido, además de reducir considerablemente el gasto en combustible, es sorprendentemente confiable y tiene una larga vida útil. Toyota ha mejorado el sistema de baterías híbridas para que dure muchos años, por lo que el mantenimiento en este aspecto no suele ser una preocupación. Conducir un Prius también contribuye a reducir el estrés financiero de quienes lo manejan, ya que el bajo consumo de combustible y su historial de confiabilidad brindan una gran paz mental.

6. Kia Forte

El Kia Forte es otro automóvil económico y confiable que ha ganado popularidad por su excelente relación calidad-precio. Con una transmisión y motor robustos, el Forte ofrece un desempeño confiable y un mantenimiento a bajo costo. Kia también ofrece una garantía extendida que cubre muchos componentes críticos del vehículo, lo cual reduce la ansiedad sobre posibles gastos inesperados en reparaciones y proporciona mayor tranquilidad.

7. Honda Accord

Para quienes buscan un sedán un poco más espacioso, el Honda Accord es una excelente elección. Reconocido por su durabilidad y su diseño robusto, el Accord tiene una de las transmisiones y motores más confiables del mercado. Aunque es un poco más grande que el Civic, sigue siendo eficiente en consumo de combustible y su estructura robusta lo convierte en una opción segura. Con un Accord, el propietario puede estar tranquilo sabiendo que está manejando un automóvil que durará muchos años y proporcionará seguridad en cada viaje.

Impacto en la Salud del Propietario

Conducir un automóvil confiable y seguro reduce notablemente las preocupaciones diarias del conductor. Tener la certeza de que un vehículo no presentará problemas mecánicos constantes reduce el estrés, mejora el bienestar emocional y evita tensiones que pueden derivar en ansiedad y fatiga. Además, estos autos económicos de alta durabilidad evitan gastos inesperados, lo que alivia la carga financiera y permite a los propietarios enfocarse en otras áreas de su vida. En resumen, la elección de un vehículo duradero y seguro no solo protege las finanzas, sino que también contribuye significativamente al bienestar físico y emocional del conductor.

¿Es Peligroso Tener Relaciones Sexuales Durante el Periodo?

 

¿Es Peligroso Tener Relaciones Sexuales Durante el Periodo?

Tener relaciones sexuales durante la menstruación es un tema que genera diversas opiniones y preguntas entre las personas. Algunas consideran que es un momento inadecuado, mientras que otras no ven problema en ello. A continuación, exploraremos los aspectos relacionados con tener relaciones sexuales durante el periodo, sus riesgos, beneficios y consideraciones importantes.

---

Aspectos Fisiológicos

Durante la menstruación, el cuerpo de la mujer experimenta cambios hormonales y físicos. El revestimiento del útero se desprende, lo que provoca la menstruación. Este proceso puede variar en duración y cantidad de flujo menstrual, y muchas mujeres experimentan síntomas como calambres, hinchazón y cambios de humor.

¿Es Seguro Tener Relaciones Sexuales Durante el Periodo?

En términos generales, tener relaciones sexuales durante la menstruación no es inherentemente peligroso. Sin embargo, hay varias consideraciones que se deben tener en cuenta:

1. Riesgo de Infecciones: Durante el periodo, el cuello del útero se encuentra ligeramente abierto, lo que puede aumentar el riesgo de infecciones vaginales o del tracto urinario. La sangre también puede ser un medio de cultivo para bacterias si no se mantiene una buena higiene.

2. Transmisión de Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS): Las mujeres que tienen relaciones sexuales durante su periodo todavía están en riesgo de contraer ETS, como el VIH, clamidia o gonorrea. El uso de preservativos es fundamental para reducir este riesgo, independientemente de la fase del ciclo menstrual.

3. Incomodidad y Sensibilidad: Algunas mujeres pueden sentir incomodidad o sensibilidad durante sus periodos, lo que podría hacer que la actividad sexual sea menos placentera. La comunicación con la pareja es clave para asegurarse de que ambos se sientan cómodos.

Beneficios de Tener Relaciones Sexuales Durante el Periodo

1. Alivio de los Síntomas Menstruales: Algunas mujeres encuentran que tener relaciones sexuales durante su periodo puede ayudar a aliviar los calambres menstruales y otros síntomas asociados. Durante el orgasmo, el cuerpo libera endorfinas, que actúan como analgésicos naturales.

2. Mayor Lubricación: El flujo menstrual puede proporcionar una lubricación natural adicional, lo que puede hacer que la experiencia sexual sea más cómoda para algunas parejas.

3. Intimidad y Conexión: Para muchas parejas, la intimidad no se detiene durante el periodo. Tener relaciones sexuales puede fortalecer el vínculo emocional y físico entre ambos, independientemente de la fase del ciclo menstrual.

Consideraciones Prácticas

Si decides tener relaciones sexuales durante tu periodo, aquí hay algunas consideraciones para que la experiencia sea más placentera y segura:

• Higiene: Asegúrate de mantener una buena higiene antes y después de la actividad sexual. Esto puede incluir lavarse las manos y asegurarse de que ambos estén cómodos y limpios.

• Protección: Usa preservativos para protegerte de las ETS y evitar el riesgo de infecciones. También pueden ayudar a minimizar el desorden.

• Comunicación: Habla abiertamente con tu pareja sobre tus deseos y cualquier incomodidad que puedas sentir. La comunicación es fundamental para una experiencia sexual positiva.

nota importante.

Tener relaciones sexuales durante el periodo no es peligroso en sí mismo, pero es importante considerar los riesgos asociados y tomar precauciones adecuadas. La comunicación abierta, el uso de protección y el mantenimiento de una buena higiene son claves para disfrutar de la intimidad sin preocupaciones. Al final, la decisión de tener relaciones sexuales durante la menstruación debe basarse en la comodidad y el consentimiento de ambos. Si tienes dudas o inquietudes sobre tu salud sexual, no dudes en consultar a un profesional de la salud.

Miomas Uterinos: Qué Son, Tratamientos y Remedios Naturales

 

Miomas Uterinos: Qué Son, Tratamientos y Remedios Naturales

Los miomas uterinos, también conocidos como fibromas, son tumores benignos que se desarrollan en el tejido muscular del útero. Aunque son bastante comunes, especialmente en mujeres de entre 30 y 40 años, su presencia puede generar preocupación debido a los síntomas que pueden ocasionar y su impacto en la salud reproductiva. En este artículo, exploraremos qué son los miomas uterinos, cómo se clasifican, sus posibles tratamientos, así como algunos remedios naturales que podrían ayudar en su manejo.

---

¿Qué Son los Miomas Uterinos?

Los miomas uterinos son crecimientos no cancerosos que pueden variar en tamaño, desde algunos milímetros hasta varios centímetros. Pueden estar ubicados en diferentes partes del útero, como en la pared (intramurales), en la superficie exterior (subserosos) o en el interior del útero (submucosos). A menudo, las mujeres pueden tener más de un mioma al mismo tiempo.

Clasificación de los Miomas

• Intramurales: Se encuentran en la pared muscular del útero y son los más comunes.
• Subserosos: Se desarrollan en la parte externa del útero y pueden crecer hacia el abdomen.
• Submucosos: Se encuentran en la capa interna del útero y pueden afectar el revestimiento uterino.

Síntomas de los Miomas Uterinos

Algunas mujeres con miomas uterinos pueden no experimentar síntomas, mientras que otras pueden presentar:

• Sangrado menstrual abundante o prolongado
• Dolor pélvico o presión
• Dificultad para concebir
• Necesidad frecuente de orinar
• Dolor durante las relaciones sexuales

¿Son Peligrosos los Miomas Uterinos?

La mayoría de los miomas uterinos son benignos y no causan problemas graves de salud. Sin embargo, en algunos casos, pueden provocar complicaciones, como:

• Anemia por pérdida de sangre debido a menstruaciones abundantes
• Problemas reproductivos, incluyendo infertilidad
• Complicaciones durante el embarazo o el parto

Es fundamental realizar un seguimiento médico adecuado para evaluar el crecimiento de los miomas y su impacto en la salud general.

Tratamientos para los Miomas Uterinos

Existen varias opciones de tratamiento para los miomas, dependiendo de su tamaño, ubicación y los síntomas que causan:

1. Observación: Si no hay síntomas, el médico puede recomendar simplemente un seguimiento regular.
2. Medicamentos: Los medicamentos hormonales pueden ayudar a controlar los síntomas, como el sangrado abundante. Los antiinflamatorios también pueden ser útiles para reducir el dolor.
3. Procedimientos mínimamente invasivos:
   • Embolización de los miomas: Se bloquea el flujo sanguíneo a los miomas, lo que provoca su reducción.
   • Ablación: Utiliza energía para destruir el tejido del mioma.
4. Cirugía: En casos graves, se puede realizar una miomectomía (extirpación del mioma) o una histerectomía (extirpación del útero).

Remedios Naturales para Ayudar a Manejar los Miomas

Si bien no hay evidencia científica que demuestre que los remedios naturales pueden eliminar los miomas uterinos, algunos enfoques pueden ayudar a aliviar los síntomas y promover la salud general:

1. Dieta Saludable:

   • Alimentos ricos en fibra: Frutas, verduras, granos enteros y legumbres pueden ayudar a regular el equilibrio hormonal.
   • Ácidos grasos omega-3: Se encuentran en pescados grasos, semillas de chía y nueces, y pueden reducir la inflamación.
   • Antioxidantes: Consumir alimentos ricos en antioxidantes, como bayas y verduras de hoja verde, puede ayudar a mejorar la salud general.

2. Suplementos:

   • Vitamina D: Algunas investigaciones sugieren que niveles adecuados de vitamina D pueden ser beneficiosos para la salud uterina.
   • Extracto de té verde: Se ha estudiado por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, aunque se necesita más investigación.

3. Ejercicio Regular: La actividad física puede ayudar a mantener un peso saludable y regular el equilibrio hormonal, lo que puede ser beneficioso en el manejo de los síntomas.

4. Técnicas de Manejo del Estrés: El estrés puede agravar los síntomas de los miomas. Prácticas como la meditación, el yoga o la respiración profunda pueden ser útiles.

Conclusión

Los miomas uterinos son comunes y, aunque la mayoría son benignos, es importante estar atento a los síntomas y buscar atención médica cuando sea necesario. Existen múltiples opciones de tratamiento, y combinar estos con enfoques naturales puede contribuir a una mejor calidad de vida. Siempre es recomendable consultar con un médico antes de iniciar cualquier tratamiento o remedio natural, para asegurar que sea seguro y adecuado para tu situación específica.

Cómo Fortalecer la Salud de los Huesos de Forma Natural!

 

Cómo Fortalecer la Salud de los Huesos de Forma Natural

Mantener huesos fuertes es esencial para una vida saludable, ya que los huesos proporcionan soporte y estructura, protegen órganos vitales y facilitan la movilidad. A lo largo de los años, los huesos pueden debilitarse, especialmente en personas mayores. Sin embargo, con algunos hábitos naturales y saludables, puedes ayudar a fortalecerlos y mantenerlos en buen estado.

---

1. Incluye Suficiente Calcio en Tu Dieta

El calcio es uno de los componentes más importantes para la salud ósea, ya que representa alrededor del 99% del contenido mineral de nuestros huesos. Asegúrate de incluir alimentos ricos en calcio como productos lácteos (leche, yogurt, queso), almendras, brócoli, sardinas y tofu en tu dieta diaria. También, algunos vegetales de hoja verde, como la col rizada, son excelentes fuentes de calcio.

2. Obtén Vitamina D para Ayudar en la Absorción de Calcio

La vitamina D es esencial para que el cuerpo absorba el calcio correctamente. Puedes obtener vitamina D exponiéndote al sol durante 10 a 30 minutos al día, especialmente en las primeras horas de la mañana o las últimas de la tarde. También puedes obtenerla a través de alimentos como pescados grasos (salmón, atún, caballa), huevos, hongos y suplementos si es necesario.

3. Consume Alimentos Ricos en Magnesio y Zinc

El magnesio y el zinc son minerales que también ayudan a fortalecer los huesos. El magnesio regula los niveles de calcio, mientras que el zinc favorece el crecimiento óseo y la densidad mineral. Puedes encontrar magnesio en alimentos como las nueces, semillas, espinacas, y el aguacate. Para el zinc, opta por alimentos como las legumbres, las semillas de calabaza y la carne magra.

4. Realiza Ejercicio Regular, en Especial de Carga y Resistencia

El ejercicio físico es fundamental para la salud ósea, especialmente aquellos ejercicios que implican soportar peso, como caminar, correr, levantar pesas, o hacer yoga. Estas actividades estimulan la formación de nuevo tejido óseo y ayudan a mantener la densidad mineral de los huesos. También, los ejercicios de resistencia mejoran el equilibrio y la coordinación, reduciendo el riesgo de caídas y fracturas.

5. Consume Proteína Adecuada

La proteína es esencial para el desarrollo y mantenimiento de los huesos. Consumir suficiente proteína a diario ayuda a mantener la masa ósea y a mejorar la reparación de los huesos en caso de lesiones. Las fuentes de proteínas pueden ser animales (pollo, pescado, huevos, productos lácteos) o vegetales (lentejas, frijoles, nueces, y tofu).

6. Reduce el Consumo de Sodio y Azúcar

El exceso de sodio y azúcar puede afectar la salud ósea, ya que ambos elementos tienden a provocar la pérdida de calcio en el cuerpo. Trata de reducir el consumo de alimentos procesados y bebidas azucaradas, optando por opciones frescas y naturales. Moderar el uso de la sal y leer las etiquetas nutricionales puede ayudar a evitar una ingesta excesiva de estos elementos.

7. Evita el Tabaco y el Exceso de Alcohol

Fumar y beber en exceso pueden ser perjudiciales para la salud ósea. El tabaco disminuye la absorción de calcio y afecta la densidad ósea, aumentando el riesgo de fracturas. Por su parte, el consumo excesivo de alcohol puede interferir con el proceso de formación ósea. Reducir o eliminar estos hábitos contribuirá significativamente a mantener unos huesos fuertes y saludables.

8. Asegúrate de Incluir Vitamina K

La vitamina K juega un papel importante en la salud ósea, ya que ayuda a la formación de proteínas esenciales para la densidad ósea. Puedes obtener vitamina K de alimentos como las espinacas, el brócoli, la col rizada y otros vegetales de hoja verde.

9. Considera Suplementos Naturales si Es Necesario

Si te cuesta obtener los nutrientes necesarios a través de la dieta, considera hablar con un profesional de la salud para evaluar si necesitas suplementos. El calcio, la vitamina D, el magnesio y el colágeno son suplementos que pueden ayudar a mejorar la salud ósea. Sin embargo, es importante evitar la automedicación y consultar a un experto antes de tomarlos.

 

El cuidado de los huesos es clave para llevar una vida activa y saludable. Adoptar una dieta equilibrada, practicar ejercicio y evitar hábitos dañinos como el tabaco y el alcohol, son decisiones que ayudan a mantener la salud ósea y a prevenir problemas a largo plazo. Con estos consejos, puedes promover huesos fuertes y resilientes para disfrutar de una vida llena de movimiento y bienestar.

 

Herpes ¿COMO ME CONTAGIE Y QUE DEBO HACER AL RESPECTO?

Para la mayoría de las personas, el diagnóstico de herpes genital (Herpes Simplex Virus 2 o HSV2) es un shock. Para otros, el diagnóstico puede ser una confirmación de las sospechas que han tenido sobre su propia salud o el comportamiento de su pareja. Tratar de responder a la pregunta de cómo el paciente contrajo la afección a menudo conduce a la búsqueda de la culpa y luego a la auto-recriminación. Vivir con herpes es algo que inicialmente puede requerir cierto ajuste psicológico para algunos pacientes. No tiene por qué significar el final de su vida sexual o que deberá permanecer célibe por el resto de su vida. En primer lugar, HSV2 y HSV1, mejor conocidos como virus del herpes labial, son solo dos de un grupo relacionado de siete virus que se sabe que infectan a los humanos. Otros incluyen el virus Varicella-Zoster, comúnmente conocido como varicela y herpes zóster. El diagnóstico de infección con HSV1 o 2 se puede establecer con un análisis de sangre conocido como la prueba de Western Blot; La ventaja de esta prueba es que un paciente que no tiene lesiones activas puede ser diagnosticado mediante la presencia de anticuerpos contra cualquiera de las cepas. La precisión de esta prueba es solo del 90-95% dependiendo del laboratorio involucrado. Se han producido algunos casos en los que los pacientes fueron diagnosticados con un falso positivo o un falso negativo. El diagnóstico más preciso es con un médico quitando la parte superior de una lesión nueva, obteniendo un hisopo de la base de la lesión y un laboratorio que cultiva un cultivo viral a partir de ella. El HSV2 tradicionalmente involucraba infecciones en áreas genitales, con el virus latente en el nervio sacro en la base de la columna vertebral durante los períodos en que el paciente no experimenta lesiones. El HSV1 tradicionalmente involucra infecciones alrededor de la boca y la nariz y permanece latente en el nervio trigémino del cuello durante las fases no activas de la enfermedad. Los estudios epidemiológicos actuales en todo el mundo occidental indican que la incidencia de HSV2 es de alrededor de una de cada ocho personas, o el 12% de la población. Solo uno de cada cinco con anticuerpos ha sido diagnosticado. En términos reales, en una habitación que contiene cuarenta personas, cinco tienen HSV2 pero solo uno sabe que lo tienen. Otros tres de los cinco pueden haber tenido un síntoma aislado una o dos veces. Esto habría parecido tan insignificante que lo confundieron con un grano, folículo piloso infectado o un forúnculo. El último de cada cinco es alguien que nunca ha tenido un síntoma y puede que nunca lo haga. Para este paciente, y los otros tres pacientes no diagnosticados, las acusaciones de infección (generalmente seguidas de acusaciones de infidelidad) de un compañero a menudo se enfrentan a acusaciones contrarias e incredulidad. Una estimación conservadora de la población mundial con anticuerpos HSV1 y la capacidad de infectar a otros es de alrededor del 90%. De estos, aproximadamente el 45% son sintomáticos. Si le han diagnosticado alguna infección, Las personas han recibido mensajes sobre sexo seguro y han cambiado algunas de sus prácticas, creyendo que solo el sexo penetrante requiere sexo seguro. Los especialistas en salud sexual ahora informan que la mitad de los nuevos diagnósticos de HSV en clínicas han sido confirmados microbiológicamente como HSV1 en los genitales, en la comunidad general ahora se estima que el 20% de todas las infecciones de herpes en los genitales son de hecho HSV1. En el lado positivo para el paciente infectado, cuando el virus HSV no está viviendo en su ambiente de huésped ideal (es decir, infección de genitales por HSV1, infección oral por HSV2), se ha documentado que las infecciones son menos graves y ocurren con menos frecuencia. Otro error que cometen muchos pacientes es asumir que no son infecciosos durante una fase latente o asintomática de su enfermedad. Los estudios han demostrado que incluso cuando una pareja clínicamente discordante (es decir, una es positiva y la otra es negativa) usa lo que se reconoce como tratamiento estándar de oro para reducir el riesgo para las parejas, la tasa de transmisión en un período de 12 meses sigue siendo 10% Este manejo del control de infecciones implica el uso de condones durante todos los encuentros sexuales y la abstinencia sexual completa durante las fases sintomáticas de la pareja positiva. Curiosamente, los expertos en salud sexual informan que si una pareja ha permanecido negativa durante 10 años en una asociación clínicamente discordante, es muy poco probable que contraigan la enfermedad después de este tiempo. Una infección primaria verdadera de HSV2 puede durar hasta diez días, implica una respuesta sistémica, donde todas las glándulas del cuerpo están hinchadas, como si el paciente tuviera influenza, así como la evidente quemazón genital, picazón, dolor con micción o incapacidad total para orinar. Muchos pacientes piensan que están presentando una infección primaria, pero la gravedad de los síntomas indica al médico que, de hecho, esto es una recurrencia. En estos casos, la infección primaria del paciente habría sido asintomática, pero, por alguna razón, se han debilitado y su sistema inmunitario no responde como lo hizo cuando se infectaron por primera vez. Estas y las recurrencias subsiguientes de HSV2 generalmente duran alrededor de cinco días, a menos que haya una deficiencia grave del sistema inmunitario. En este caso, el médico tratante debe derivar al paciente para realizar más pruebas. Debido a que la transmisión del HSV requiere el contacto piel con piel y la eliminación del virus, por lo general, una infección por HSV2 se limita específicamente a los genitales. Las áreas afectadas incluyen la vulva y los labios en las mujeres y el pene y el escroto en los hombres, debido a que el coito penetrante está bastante localizado. Cuando un paciente ha sido infectado con HSV1 en los genitales, el área generalmente es más grande y la distribución de vesículas es más extensa debido al contacto sexual de piel a piel con el sexo oral que cubre un área de superficie más extensa de los genitales. Ambos virus pueden tratarse eficazmente con medicamentos antivirales. Como se indicó anteriormente, cada virus tiene su entorno de host ideal. Para el paciente infectado con HSV1 en los genitales, esto significa que las infecciones posteriores suelen ser menos virulentas y, en algunos casos, solo pueden reaparecer una o dos veces en su vida. Para el paciente infectado con HSV2 en los genitales, la incidencia de recurrencia puede variar mucho. Las recurrencias están relacionadas con la salud del sistema inmune. Los desencadenantes pueden incluir estrés, una dieta deficiente, falta de sueño, quemaduras solares y, en algunas mujeres, su ciclo menstrual. Durante el primer año de infección, el número de recurrencias puede variar de uno a doce, con un promedio de cuatro a cinco. Durante los años posteriores, el sistema inmunitario responde mejor, el paciente aprende qué desencadenará una recurrencia y generalmente intenta evitarlo. Eventualmente, la mayoría de los pacientes pueden experimentar tan solo una o dos recurrencias por año. Además, a medida que el paciente aprende a reconocer mejor los síntomas de una recurrencia inminente, puede administrar medicamentos antivirales antes. Esto puede minimizar la duración y la duración del ataque, y posiblemente prevenir lesiones por completo. Es importante que el paciente recuerde que a pesar de evitar una recurrencia, todavía están eliminando el virus y aún son potencialmente infecciosos para su pareja. Se pueden tomar diariamente dosis de mantenimiento de antivirales para reducir la cantidad de recurrencias. Hasta el 50% de los pacientes en estas terapias informan ausencia de recurrencias en un período de 12 meses. Cuando se suspende esta terapia, los pacientes seguramente experimentarán una recurrencia dentro de las tres semanas. Esto generalmente es seguido por una reducción en el número de recurrencias anuales. Hay un pequeño número de pacientes femeninas que han requerido esta terapia de mantenimiento con medicamentos antivirales continuamente desde que estuvieron disponibles, hace más de 15 años, en formas anteriores. A medida que las recurrencias se reducen en frecuencia y gravedad, la mayoría de los pacientes finalmente aceptan su diagnóstico. Para algunos, este nunca es el caso, los médicos de salud sexual informan que necesitan derivar entre el 10 y el 20% de sus pacientes para recibir más asesoramiento psicológico. Lo importante, independientemente de qué tan bien aparezcan los pacientes para hacer frente al diagnóstico inicial, es garantizar el acceso a la información. Esto se puede obtener fácilmente y de forma anónima en www.herpes.com, www.herpeshelp.com o www.genitalherpes.com, estos sitios contienen datos actualizados y también enlaces a otros sitios. Estos proporcionan nombres y detalles de contacto de grupos de apoyo, clínicas locales y especialistas en salud sexual. Aunque el VHS2 es una infección de por vida, con el manejo y la atención adecuados no necesariamente es sintomático, ni debe impedir que el paciente disfrute de una relación amorosa, duradera y segura.

“Los días serán Acortados”: Científicos demuestran el Cumplimiento de Mateo 24:22

Un científico alemán viene realizando estudios desde el 2000 y afirma que el planeta aumentó su velocidad en su movimiento de rotación. “Y si aquellos días no fuesen acortados, nadie sería salvo; mas por causa de los escogidos, aquellos días serán acortados.” Mateo 24:22

Un científico alemán viene efectuando estudios desde el año 2000 y confirma que el planeta aumentó su velocidad en el conocido movimiento de rotación. Es por eso que el día que vivimos, es más corto de lo que creemos.

De esta manera, el Dr. Schumann, con base en la universidad UTN de Münich, realizó el descubrimiento donde afirma que el día sólo tiene 16 horas, en vez de 24.

Según el analisis, durante siglos la tierra giró sobre su propio eje a 7.8 hz. pero a partir de 1980, ese número cambió. Aunque lo hizo muy rápidamente en tan sólo seis años, hasta llegar a 12 hz.

Básicamente, el Dr. Schumann afirma que el día que vivimos como de 24 horas, en realidad, tiene 16 horas y por eso los tiempos de hoy se ven tan acelerados

En este informe, también se hace alusión a las catástrofes climáticas como una posible consecuencia de la modificación de los campos magnéticos de la tierra, que también se ha visto modificada desde el año 2000.

Es evidente un cambio climatico, que en este caso acelera la vida de toda la población de la Tierra.
Aquí hay un video que muestra cual es el método que se utilizó para medir la veñ
locidad de rotación de la tierra y saber que está girando más rápido que antes:

Fuente: Noticias Finales

Potente remedio casero para eliminar los ovarios poliquisticos,los miomas y toda clase de quiste.

Este remedio consiste en mezclar dos ingredientes que son la melaza natural y la remolacha, comencemos hablando un poco de que es la melaza y cuales son sus propiedades.

¿Qué es la melaza?

 La melaza es un producto liquido espeso derivado de la cana de azúcar, su aspecto es similar a la miel pero de un color oscuro pardo o negro, entre sus nutrientes están los azucares tiene hidrato de carbono y también vitaminas del grupo B, y abundantes minerales entre los que se destacan el hierro cobre y magnesio, su contendio de agua es bajo.

Remolacha:

Beta vulgaris cuyo nombre común es remolacha.

Estudios realizados en el ano 2008 indican que ingerir medio litro de jugo de remolacha al día reduce la hipertensión arterial, esto es debido a que el jugo  al mezclarse con la saliva se transforma en nitrito el cual es transformado por el acido clorhídrico del estomago en oxido nítrico y este por su parte, actúa como reductor de la hipertensión arterial. Estas son solo algunas de las propiedades curativas de esta magnifica planta.


Pasos para para preparar el remedio.
ingredientes:
una remolacha grande aproximadamente de 1 libra.
media botella de melaza.
1 litro de agua.
media tacita de vino tinto(opcional) solo lo utilizamos si la melaza le produce ganas de vomitar le podemos agregar el vino ya que este le quita un poco el sabor fuerte de la melaza.




Preparación:
ponemos la remolacha en la batidora, luego se cuela el jugo, se echa en una botella grande y es ahí donde se le echa la media botella de melaza y la media tacita de vino tinto(opcional).
Se debe guardar la mezcla en la nevera hasta que  se acabe toda la vamos a tomar una taza en la mañana en ayunas y otra tasa antes de acostarse tomar este remedio por dos o tres semanas y adiós ovarios poliquísticos, miomas y quistes.

Beneficios de la vitamina C en el rostro.

La vitamina C tiene un efecto inhibitorio sobre la melanogenesis,evita la pigmentación de la piel por absorberse a través de la piel según estudios realizados. No se conocen efectos adversos en su uso, generalmente la vitamina C que usamos es de origen vegetal proviene de frutas y legumbres. Por eso su uso como producto cosmético es seguro.
Otra de las propiedades de la vitamina C es su efecto antioxidante y regenerador de la piel.
La podemos usar como crema tópica,en mesoterapia  inyección subcutánea y en tratamientos cosméticos variados.

Normalmente se usa en personas a partir de los 25 anos de edad y es adecuado para todo tipo de piel y aunque la piel oscura tiende a ser mas grasosa no hay diferencia en los resultados .Los efectos se ven con rapidez dentro de las tres o cinco semanas de su uso y las líneas delgadas comienzan a desaparecer o disminuirse al cabo de tres meses.

Los estudios han demostrado que las líneas alrededor de los ojos son las que muestran mejoría mas rápida, mientras que las líneas a los costados de la boca, son las que tardan mas en evidenciar un cambio, también podemos usarla en el cuello y la parte superior del tórax.

¿Que pasa con el sol y la vitamina C?
Pues tiene la capacidad de protegernos de los rayos solares pero como siempre debemos usar una pantalla solar si vamos a exponernos al sol durante periodos prolongados.
Es tiempo de comenzar la batalla contra las arrugas puesto que disponemos de varios productos a base de vitamina C en el mercado dominicano. Así que a usar vitamina C ya que es un antídoto contra el envejecimiento de la piel.

Las faltas de ortografia algo terrible en RD

En estos últimos tiempos parece que la escuela primeria no es la misma de antes por ejemplo;antes se nos ensenaba reglas gramaticales  como por ejemplo antes de p y b se escribe con m, nos ensenaban incluso el uso de las comas y los puntos nos ensenaban a escribir y leer correctamente por eso la importancia de la lectura comprensiva.

Pero hoy en día es terrible las faltas ortográficas inclusive en profesionales de todo tipo.

Ejemplos:

ola veve te epero en el espestaculo de eta noche.

corrección hola bebe te espero en el espectáculo de esta noche.

aunque no lo crean yo vi esto en un chat de whatssap.

(lo sombre de oy no sirben) que orror, perdón que horror,

y otra decía avia un ombre ermoso enla fieta del becino

ola como te ba en ete dia tan marabiyoso save que te are mui feli

y estos son solo algunos ejemplos de lo mal que escribe la mayoría de la población dominicana y eso que supuestamente la educación en el país ha mejorado, y debería de haber menos analfabetos, yo recuerdo cuando yo estudiaba en la escuela primaria todos los días nos ponían a buscar palabras en el diccionario y el maestro las corregía y nos ensenaba a escribir los malas escritas correctamente y también se leía en voz alta y había que explicar lo que uno entendía de dicha lectura pero ahora parece que no hay maestros dispuestos o estudiante con aptitud de aprender realmente.
le aconsejo a todos los jóvenes que antes de escribir en Facebook por ejemplo que verifiquen bien su escritura pues un acento puede cambiar radicalmente el significado de una palabra, y recuerden que como escribimos deja mucho que decir de  nosotros.

Chaya, planta que cura diabetes, colesterol, artritis etc.

Entre los remedios naturales creo que menos conocido tenemos la chaya, es una excelente planta curativa y preventiva de las enfermedades mas comunes que padecen los seres humanos.

La chaya como complemento alimenticio, esta increíble planta en un caldo tiene mas proteína que un caldo de carne, es útil contra la arteriosclerosis.

Sirve para reducir de peso, ya que proporciona la proteína necesaria con menor consumo de carbohidratos.

También mejora la circulación sanguínea

Mejora en gran manera la digestión.

Ayuda y desinflama la hemorroide y venas.

Ayuda a bajar el colesterol, tomada en en te o en tintura.

Aumenta el calcio en los huesos.

Ayuda en fracturas y desmineralización.

Repone el hierro en la sangre evitando y sanando la anemia.

Combate la artritis tomando varios vasos de te.

Ayuda en problemas de diabetes como agua de uso.

Chaya como alimento: cortada finita y guisada con aceite, cebolla y ajo, se puede sancochar en sopa, en la habichuela y en el arroz.

Jugo ingrediente: hojas de chaya, limón, agua y azúcar.
Preparación: recoger 5 hojas para un litro de agua, lavar bien, cortar finita y licuar, dejar reposar 10 minutos colar y añadir azúcar y el jugo de limón  a gusto.

Haga de la chaya un alimento y sanara muchas de las enfermedades mencionadas.

Remedios naturales para hacer crecer el pelo muy largo,abundante en poco tiempo osea rapidisimoo!!

"BIENVENIDOS A EL BLOG DE LAS COSAS BUENAS"


Sin lugar a dudas  mantener una cabellera larga y abundante es el sueno de todas nosotras las mujeres pero ( ojo) no todas tenemos esa suerte de tener una cabellera larga, fina, manejable, y uff abundante, pero les tengo una buena noticia ya que la madre naturaleza es suprema aquí un remedio casero para que tu pelo luzca brillante sedoso, y además en  pocos días de ponerlo en practica notaras como tu pelo es cada vez mas abundante, manejable y largo.

señores el ajo y sus propiedades como sazonador por excelencia en cualquier lugar del planeta, y sus increíbles propiedades curativas de las cuales hablaremos mas adelante en otro post, también es una excelente materia prima para fabricar maravillosos productos para el pelo.

REMEDIO CON AJO PARA QUE EL PELO CREZCA UFF MUCHO EN TIEMPO RECORD.

INGREDIENTES.

Ajo

Zanahoria

Preparación:

licuar el ajo,con la zanahoria y luego colar, el agua obtenida le agregamos una o dos capsulas de vitamina D

Aplicar una hora antes del lavado y listo ya veras como en pocos días tu pelo brillara mas que de costumbre y tendrá  mas volumen y por supuesto estará súper largo.

.